Morning Wake Up
Wat is Morning Wake Up?


Bekijk hier het volledige lessenrooster
Wat is er beter om je dag mee te beginnen dan met sporten? Word fan van de miracle morning dankzij onze Morning Wake Up-les. Maak je spieren voorzichtig wakker met een reeks lichte fysieke oefeningen om je lichaam voor te bereiden op de rest van je dag. Je zal veel voordelen ondervinden, zoals: het verbeteren van de spierspanning en van de bloedcirculatie, het risico op blessures verminderen tijdens intensieve fysieke inspanningen en zelfs stress en angst doen afnemen.
Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.