Step & Dance

De Step & Dance les is een cardio work-out die bestaat uit de opeenvolging van danspassen waarbij je een platform op en af gaat. Het is werkelijk één van de plezierigste lessen om calorieën te verbranden en het verstevigen van de beenspieren.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.