Crosstraining
Wat is CrossTraining?
CrossTraining is een revolutionaire trainingsmethode die het model van indoor sporttraining opnieuw definieert. Deze complete les maakt gebruik van "old school" apparatuur en basisoefeningen om u te helpen in slechts enkele sessies een betere fysieke conditie te krijgen.
De voordelen van CrossTraining:
- Complete training: Combineert cardio-, kracht- en flexibiliteitsoefeningen voor een gebalanceerde training.
- Gevarieerde apparatuur: Maakt gebruik van apparatuur zoals kettlebells, springtouwen, halters en meer.
- "Old school" oefeningen: Integreert klassieke bewegingen zoals squats, push-ups en pull-ups voor een effectieve training.
- Snelle verbetering: Zorgt ervoor dat u in korte tijd resultaten ziet met intense en dynamische sessies.
- Geschikt voor alle niveaus: Of u nu een beginner bent of een gevorderde atleet, CrossTraining past zich aan uw niveau en doelen aan.
Waarom kiezen voor CrossTraining bij Stadium in Brussel?
- Motiverende omgeving: Train in een dynamische en stimulerende sfeer met gekwalificeerde instructeurs.
- Persoonlijke begeleiding: Profiteer van persoonlijk advies en aanpassingen om uw resultaten te maximaliseren.
- Toegankelijkheid: Deze activiteit is toegankelijk voor iedereen, ongeacht uw niveau. We bieden ook introductielessen aan voor degenen die dat willen.
Bekijk ons rooster voor CrossTraining groepslessen