Aero Dance
Wat is Aero Dance?
Bekijk hier het volledige lessenrooster
Aéro Dance: Aerobic- en Dansles voor het Verbeteren van Uithoudingsvermogen en Coördinatie
Aéro Dance is een dynamische aerobicsles die dansbewegingen en ritmische bewegingen combineert. Ideaal om het cardiovasculair uithoudingsvermogen te verbeteren, helpt deze leuke les je ook je coördinatie te versterken terwijl je de choreografieën volgt die door je instructeur zijn gemaakt.
Door regelmatig deel te nemen aan Aéro Dance, versterk je niet alleen je fysieke uithoudingsvermogen, maar verbeter je ook je geheugen en behendigheid door gevarieerde en motiverende dansroutines. Deze les is perfect voor wie calorieën wil verbranden, het lichaam wil verstevigen en de algehele conditie wil verbeteren, terwijl je plezier hebt.
Doe mee met Aéro Dance en ontdek een effectieve en leuke manier om fit te blijven en je energie te verhogen!
Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.