Grappling


Wat is grappling?
Bekijk hier het volledige lessenrooster
De Grappling-les is een Amerikaanse worstelcursus die sterk aanleunt bij judo. Beoefend zonder Kimono, stelt deze gevechtsport zonder slagtechniek je in staat om doeltreffend te trainen, rekening houdend met je hele lichaam. Ontdek deze les, het worstelen, dat bestaat uit een combinatie van technische controles en submissions ofwel bepaalde technieken zoals verwurgingen of worpen om controle te krijgen over je tegenstander.
Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.