Abdos

Wat is Abdos?

Bekijk hier het volledige lessenrooster

In onze Abdos-lessen focussen we ons op het versterken van de buikspieren en het verkrijgen van een strakkere buik en meer spierdefinitie. Door het trainen van je core-spieren (buik, rug en billen) werk je bovendien aan een betere houding en balans, met minder rugpijn als resultaat. Onder begeleiding van onze instructeurs leer je hoe je deze spieren op de meest efficiënte en verantwoorde wijze traint.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.

New start 1

Klaar voor een nieuwe start?

Word vandaag lid en ontvang tot €100 korting bij een nieuw abonnement!

Abonnementen

Dit aanbod is geldig tot en met 30 april 2021. Korting enkel geldig bij een nieuwe inschrijving, niet geldig op studentenabonnementen.