Step & Dance
Qu'est-ce que Step & Dance ?
Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs
Le cours de Step & Dance est un cours où on travaille le cardio grâce à un enchaînement de combinaisons chorégraphiées tout en montant et descendant d’une plateforme. Un des entraînements les plus funs pour brûler des calories et tonifier ses jambes.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.