Ladies Body & Mind
Qu'est-ce que Body & Mind ?
Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs
Le Ladies Body & Mind est un mélange de Pilates, Yoga et Tai Chi créé pour améliorer votre souplesse, votre mobilité et votre force.
Ladies Body & Mind est un cours collectif parfait pour retrouver les ondes positives et une avoir grande estime de soi. Ce cours est réservé aux femmes.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.