Ladies Kick Fit
Qu'est ce que le Ladies Kick Fit?
Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs
Réservé aux femmes, le cours Ladies Kick Fit est basé sur des mouvements de frappe pieds et poings du kick boxing. Les mouvements et techniques sont répétés dans une ambiance musicale sur sacs de touches et face au miroir. À la croisée du fitness et de la boxe, ces séances collectives sont spécialement conçues pour améliorer sa condition et tonifier la silhouette.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.