TRX

Qu'est ce que le TRX?

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Le cours de TRX Suspension Training s’articule autour de l’accessoire TRX qui permet d’effectuer des exercices exploitant la gravité et le poids du corps comme résistance. Ce cours propose un entrainement complet du corps, rapide et efficace. Il aide à vous construire un centre du corps solide et à augmenter votre endurance musculaire.

Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.

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