Aqua step mix

Wat is Aqua step mix?

Bekijk hier het volledige lessenrooster

Onze Aqua Step Mix-les daagt je uithoudingsvermogen uit door het gebruik van een waterbestendige step. Dit is een plastic platform dat, samen met de weerstand van het water, je training naar een hoger niveau tilt, zonder de rug en gewrichten te belasten. Het helpt bij het definiëren en strakker maken van alle grote spiergroepen, terwijl het risico op blessures wordt verminderd. Door aan je conditie te werken in het zwembad krijg je een optimale training én werk je aan kwaaltjes zoals rugpijn, problemen met de bloedcirculatie en nog veel meer..

Deze les is ook toegangelijk voor Stadium1 leden.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.

New start 1

Klaar voor een nieuwe start?

Word vandaag lid en ontvang tot €100 korting bij een nieuw abonnement!

Abonnementen

Dit aanbod is geldig tot en met 31 maart 2021. Korting enkel geldig bij een nieuwe inschrijving, niet geldig op studentenabonnementen.