Flexibilité-Dynamique

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Qu'est-ce que Flexibilité-Dynamique ?

Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs

Gagnez en flexibilité et en souplesse avec ce cours combinant des exercices d’étirements, dans un cadre dynamique et motivant.
Flexibilité Dynamique permet d’améliorer sa souplesse, d’accroitre sa flexibilité, de maintenir une bonne amplitude articulaire, tout en renforçant les articulations. Un complément idéal à votre entrainement musculaire ou cardiovasculaire et pour la prévention des blessures.

Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.